Istnieje wiele różnych metod leczenia chrapania. Należą do nich UPPP, paski nosowe, zewnętrzne rozszerzadła nosowe i operacja. Celem tego artykułu jest przedstawienie informacji o każdym z nich. Chociaż te zabiegi są ogólnie skuteczne w łagodzeniu chrapania, nie są idealne. Jeśli masz poważne chrapanie, leczenie chirurgiczne może być dla Ciebie właściwym rozwiązaniem.
UPPP
Uvulopalatopharyngoplastyka (UPPP) operacja chrapania może być skutecznym sposobem na otwarcie dróg oddechowych i poprawę jakości snu. Jednakże może ona mieć długoterminowe skutki uboczne. Niektórzy ludzie doświadczają zmian w głosie lub stałego dyskomfortu w gardle. Ponadto, operacja UPPP może zmienić anatomię pacjenta.
Operacja UPPP nie jest odpowiednia dla każdego i jest zalecana tylko dla pacjentów z łagodnym obturacyjnym bezdechem sennym – fragment ten jest manifestacją pracy zespołu redakcyjnego portalu dlaczegosam.pl. Ponadto, może nie być pokrywana przez ubezpieczenie i nie zawsze jest skuteczna. Pacjenci powinni również skonsultować się ze swoim lekarzem w sprawie potencjalnego ryzyka związanego z zabiegiem.
Pacjenci z ciężkim chrapaniem powinni rozważyć inne opcje przed poddaniem się operacji UPPP. Operacja UPPP jest zazwyczaj samodzielną operacją i nie jest wykonywana jako część innej operacji. Podczas zabiegu chirurg usuwa języczek i tkankę podniebienia miękkiego w celu poszerzenia dróg oddechowych i poprawy jakości snu.
Operacja UPPP może pomóc złagodzić chrapanie i bezdech senny u wielu pacjentów. Należy jednak pamiętać, że operacja może nie wyeliminować podstawowego problemu, jakim jest języczek blokujący drogi oddechowe podczas snu. Oznacza to, że pacjenci nadal będą wymagać ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych, aby oddychać podczas snu. Jednakże zabieg może znacznie poprawić jakość snu, a pacjenci mogą wrócić do swoich normalnych zajęć w ciągu tygodnia lub dwóch po zabiegu.
Oprócz UPPP, inne metody leczenia chrapania obejmują urządzenia doustne i ustniki. Laserowo wspomagana uvulopalatoplastyka (LAUP) staje się popularną metodą chirurgiczną w leczeniu chrapania i bezdechu sennego. Należy jednak pamiętać, że różne techniki chirurgiczne niosą ze sobą różne ryzyko. Przed zdecydowaniem się na jakikolwiek rodzaj operacji, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i rozważyć ryzyko i korzyści.
Paski nosowe
Istnieje kilka opcji chirurgicznych w leczeniu chrapania, w tym chirurgiczne zamknięcie podniebienia miękkiego. Jedna z procedur, znana jako somnoplastyka, wykorzystuje energię o częstotliwości radiowej do tworzenia kontrolowanych zmian w podniebieniu miękkim. Powstałe blizny usztywniają pozostałą tkankę i zmniejszają chrapanie. Zabieg można wykonać na różnych częściach dróg oddechowych, w tym na podstawie języka, podniebieniu miękkim i turbinach. Operacja jest mało inwazyjna i wykonywana w znieczuleniu miejscowym.
Inną opcją jest procedura Pillar(r). Ten minimalnie inwazyjny zabieg polega na wszczepieniu trzech małych prętów poliestrowych w podniebienie miękkie, tworząc sztywniejsze, mniej chrapiące podniebienie. Procedura ta jest stosunkowo łatwa do odzyskania, powoduje bardzo mało bólu i przynosi znaczące długoterminowe korzyści. Istnieją jednak zagrożenia, w tym ekstruzja implantu i infekcja. Procedura może być kosztowna, więc pacjenci muszą dokładnie rozważyć swoje możliwości finansowe przed wyborem tej opcji.
Chociaż operacja chrapania może poprawić jakość życia, może również wiązać się z ryzykiem powikłań. Niektórzy pacjenci mogą doświadczyć bólu, zasinienia lub obrzęku po zabiegu. W okresie rekonwalescencji, pacjent powinien podnieść głowę kilka poduszek. Zabieg może wymagać kilku sesji.
Chirurg może wykonać wiele różnych procedur w przypadku chrapania, począwszy od procedur minimalnie inwazyjnych do wieloetapowych operacji języka, podniebienia i nosa. Jeśli przyczyną chrapania jest nieprawidłowa budowa dróg oddechowych w obrębie nosa, najlepszym rozwiązaniem jest operacja. Powszechne operacje w tym przypadku obejmują septoplastykę, rhinoplastykę i turbinoplastykę.
Inną procedurą chirurgiczną, która może leczyć chrapanie jest uvulopalatopharyngoplastyka, lub UPPP. Zabieg ten usuwa nadmiar tkanki miękkiej w gardle w celu poszerzenia dróg oddechowych i zmniejszenia chrapania. W niektórych przypadkach może być połączony z tonsillektomią. Zabieg wymaga znieczulenia ogólnego i nocy w szpitalu.
Jeśli przyczyną chrapania jest blokada nosa, steroidowe spraye do nosa mogą poprawić objawy. Pomocne mogą być również paski rozszerzające nos. Zabiegi chirurgiczne w przypadku chrapania są czasami konieczne, jeśli schorzenie to jest związane z bezdechem sennym.
Zewnętrzne rozszerzadła nosowe
Rozszerzadła nosowe to urządzenia, które mechanicznie otwierają otwory nosowe, zmniejszając opór powietrza dostającego się do nosa. Są one dostępne w wersji wewnętrznej i zewnętrznej. Mogą być przydatne, jeśli nos jest zablokowany z powodu alergii, przeziębienia, leków, hormonów lub budowy nosa.
W dwóch badaniach sprawdzono skuteczność zewnętrznych rozszerzaczy nosa w zmniejszaniu chrapania. W jednym badaniu porównano rozszerzadła nosowe z brakiem leczenia, a w drugim stosowano wyłącznie zewnętrzne rozszerzadła nosowe. W jednym z badań, przeprowadzonym przez Hoijera i współpracowników, stwierdzono, że rozszerzadła nosowe znacząco zmniejszają liczbę bezdechów podczas snu, choć wyniki nie są rozstrzygające. W innym badaniu, przeprowadzonym przez Scharfa i współpracowników, odnotowano znaczną poprawę w Stanfordzkiej Skali Senności i zmniejszenie częstości pobudzeń.
Rozszerzadła nosowe są skuteczne w redukcji chrapania i poprawie jakości snu. W porównaniu z paskami do nosa urządzenia te są bardziej skuteczne i mogą być lepszym rozwiązaniem dla niektórych osób. Rozszerzadła nosowe mogą być również stosowane w połączeniu z przepisanym przez lekarza leczeniem chrapania, co pozwala pacjentowi uzyskać lepszy sen.
W niedawnym badaniu oceniano wpływ zewnętrznych rozszerzaczy nosa na chrapanie w randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu 12 pacjentów z przewlekłym nieżytem nosa. W tym badaniu efekty działania urządzenia oceniano za pomocą polisomnografii. Jakość snu i wskaźnik bezdechu-hipopnoe nie uległy istotnemu wpływowi w grupie Breathe Right, ale głośność chrapania uległa zmniejszeniu.
Zewnętrzne rozszerzadła nosowe są metodą leczenia chrapania, która mechanicznie otwiera przejście nosowe. Zmniejszają one opór nosowych dróg oddechowych i zmniejszają skłonność do OSA. Dostępnych jest kilka różnych marek dilatorów do nosa. Najlepszym sposobem na wybór najlepszego rozszerzacza nosa jest znalezienie takiego, który jest wygodny i nie powoduje zbyt dużego dyskomfortu.
Zewnętrzny rozszerzacz nosa może być również stosowany jako alternatywa dla zabiegów chirurgicznych. Zazwyczaj składa się z paska, który jest stosowany do zewnętrznej części nosa i ciągnie nozdrza otwarte, co może zmniejszyć chrapanie. Urządzenie może również pomóc w przypadku innych problemów zdrowotnych związanych z oddychaniem przez usta.
Zewnętrzne rozszerzadła nosowe mają tę zaletę, że nie stają się mniej skuteczne z czasem. Nie powodują one również krwawienia z nosa, w przeciwieństwie do sprayów do nosa.
Chirurgia
Chirurgia w przypadku chrapania polega na otwarciu drogi oddechowej, często w obrębie podniebienia miękkiego. Procedura ta może być wykonana w klinice snu lub w domu. Procedura wiąże się z potencjalnymi długoterminowymi skutkami ubocznymi, w tym trwałymi zmianami głosu. Procedura jest wykonywana przez chirurga, który jest przeszkolony w tym zakresie.
Ryzyko wystąpienia powikłań jest niewielkie. Jednak u niektórych osób może dojść do nawrotu chrapania. W wyniku operacji może dojść do rozciągnięcia tkanek i powikłań. Będzie to wymagało pewnego czasu rekonwalescencji. Pacjenci otrzymują ogólne informacje na temat zabiegu oraz szczegółowe instrukcje dotyczące opieki pooperacyjnej, które pomogą im wrócić do zdrowia po zabiegu.
Septoplastyka koryguje odchyloną przegrodę i może zmniejszyć chrapanie. Odchylona przegroda utrudnia oddychanie przez nos, zwiększając ryzyko chrapania. Zabieg ten wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym i nie wymaga nocnego pobytu w szpitalu. W wielu przypadkach zabieg septoplastyki może znacznie ograniczyć chrapanie.
Innym zabiegiem chirurgicznym w przypadku chrapania jest przypominający liposukcję zabieg zwany koblacją palatoplastyki. Zabieg ten polega na zmniejszeniu grubości języczka i podniebienia miękkiego poprzez serię kontrolowanych zmian. Zabieg jest procedurą jednodniową, a większość osób po zabiegu może wrócić do pracy. Jednak pełny efekt zabiegu może nie być widoczny przez kolejne sześć do ośmiu tygodni.
Zabiegi chirurgiczne są dobrym rozwiązaniem, jeśli środki niechirurgiczne nie są skuteczne. Wiele operacji jest wykonywanych w krótkim czasie i mogą być skuteczne dla niektórych chrapiących. Na szczęście są one powszechnym rozwiązaniem problemu. Większość operacji chrapania wiąże się z zabiegiem w obrębie nosa lub podniebienia miękkiego.
Chirurgiczne leczenie chrapania jest dostępne w kilku miejscach. Metody nieinwazyjne obejmują paski nosowe, które przykleja się na zewnątrz nosa i ust. Aparaty ustne mogą również pomóc w utrzymaniu szczęki w odpowiedniej pozycji umożliwiającej przepływ powietrza. Jednakże, ochraniacze na zęby dla sportowców nie są skuteczne w leczeniu chrapania. Inną możliwością leczenia jest operacja na podstawie języka. Operacja ta zmniejsza ilość tkanki w podniebieniu miękkim, co może pomóc w zmniejszeniu lub wyeliminowaniu chrapania.
Inną opcją chirurgiczną jest somnoplastyka. Ten zabieg chirurgiczny usuwa nadmiar tkanki miękkiej w podniebieniu miękkim i języczku poprzez zastosowanie energii cieplnej o niskim poziomie częstotliwości radiowej. Obkurcza to objętość podniebienia miękkiego i tworzy wewnętrzne blizny. Zabieg trwa mniej niż 30 minut i może być wykonany w znieczuleniu miejscowym.
Podobne tematy