Niezależnie od tego, czy próbujesz zmniejszyć trądzik, czy po prostu chcesz ograniczyć ilość wypijanego alkoholu, powinieneś być świadomy tego, jak alkohol wpływa na Twoją skórę. Alkohol ma wiele negatywnych skutków, takich jak odwodnienie skóry i zaburzenie pracy hormonów. Alkohol zawiera również cukier, który podnosi poziom cukru we krwi i może powodować trądzik.
Artykuł zrealizowany przy wsparciu serwisu medycynaestetycznalublin.pl
Sebum powoduje trądzik
Sebum jest substancją produkowaną przez gruczoły łojowe na skórze i jest odpowiedzialna za powodowanie trądziku. Gruczoły łojowe znajdują się w pobliżu powierzchni skóry i są przyczepione do mieszków włosowych. Gruczoły te produkują sebum, aby nasmarować skórę i włosy. Gdy produkcja sebum jest zbyt duża, powstający korek może tworzyć się wewnątrz mieszka włosowego.
Uważa się również, że spożywanie alkoholu może zwiększać produkcję sebum i przyczyniać się do powstawania trądziku. Nie ma jednak solidnych dowodów na to, że alkohol powoduje trądzik. Istnieją jednak badania, które sugerują, że alkohol zwiększa ilość testosteronu i estrogenu w organizmie, co może stymulować gruczoły łojowe i powodować trądzik. Ten nadmiar sebum może zatykać pory i powodować wybuchy trądziku. Dodatkowo alkohol może sprawić, że skóra będzie bardziej podatna na uszkodzenia słoneczne i przedwczesne starzenie się.
Alkohol może prowadzić do pogorszenia trądziku poprzez odwodnienie skóry. Dodatkowo wykazano, że obniża on układ odpornościowy, przez co skóra jest bardziej podatna na infekcje. Alkohol wpływa również na produkcję sebum, które jest odpowiedzialne za utrzymanie wilgotności skóry. Alkohol może również pogorszyć trądzik, czyniąc skórę bardziej podatną na infekcje.
Żywność o wysokiej zawartości cukru jest również znana z tego, że prowadzi do powstawania trądziku. Te pokarmy powodują, że skóra produkuje więcej sebum i tworzą pożywkę dla bakterii wywołujących trądzik. Badania wykazały również związek między spożyciem mleka a nasileniem objawów trądziku. Jednak korelacja między tymi dwoma nie jest ostateczna. Najlepszym obejściem jest ograniczenie ilości pokarmów o wysokiej zawartości cukru w diecie.
Estradiol powoduje trądzik
Chociaż nie ma zbyt wielu badań na temat związku między alkoholem a trądzikiem, lekarz dermatolog z Uniwersytetu KwaZulu-Natal w RPA twierdzi, że alkohol może zwiększać poziom hormonów takich jak estradiol i testosteron, które z kolei uruchamiają gruczoły olejowe i zatykają pory. Jest to spowodowane przez bakterię znaną jako Cutibacterium acnes, która żyje w mieszkach włosowych i metabolizuje alkohol. Uważa się również, że bakteria ta odgrywa rolę w reakcji zapalnej w trądziku pospolitym.
Wiadomo również, że alkohol powoduje wzrost poziomu cytokin, które wysyłają sygnały do układu odpornościowego organizmu, aby ten zwalczał bakterie. Wiadomo, że cytokiny te odgrywają kluczową rolę we wczesnym powstawaniu trądziku. Dodatkowo, alkohol wpływa na produkcję sebum przez gruczoły łojowe w skórze. Gruczoły te produkują sebum, które zawiera substancje keratynowe. Sebum zatyka pory, stanowiąc pożywkę dla bakterii Cutibacterium acnes.
Alkohol zwiększa poziom hormonów w organizmie, w tym łoju i estrogenów. Alkohol stymuluje również gruczoły łojowe, co prowadzi do zatkania porów. To z kolei prowadzi do powstania trądziku. Dodatkowo alkohol pozbawia organizm poziomu nawodnienia.
Ponadto alkohol może wpływać na wiele innych części ciała, w tym na skórę. Powoduje odwodnienie i stany zapalne, a nawet może upośledzać układ odpornościowy. Kiedy pijesz zbyt dużo alkoholu, układ odpornościowy Twojego organizmu staje się słabszy, co utrudnia mu walkę ze szkodliwymi bakteriami. Kiedy twój układ odpornościowy jest słaby, może to prowadzić do zaostrzenia trądziku. Ale nie martw się, alkohol nie jest jedyną przyczyną trądziku.
Hepatotoksyny powodują zapalenie
Hepatotoksyny to substancje chemiczne, które uszkadzają wątrobę. Te substancje chemiczne mogą powodować żółtaczkę i uszkodzenia dróg żółciowych wątroby, pęcherzyka żółciowego i innych organów. Ponieważ wątroba ma duży dopływ krwi i odgrywa kluczową rolę w przemianie materii, jest szczególnie wrażliwa na działanie obcych substancji chemicznych. Może również wytwarzać potencjalnie toksyczne metabolity. Może to prowadzić do wielu innych problemów zdrowotnych, w tym trądziku.
Alkoholizm upośledza również długoterminowe funkcje odpornościowe. Ta obniżona odpowiedź immunologiczna może pozostawić osobę bardziej podatną na infekcje i bakterie propionibacterium acnes, które powodują trądzik. Alkohol może również powodować trądzik, aby stać się bardziej zapalne. Związek między spożyciem alkoholu a trądzikiem nie jest dobrze zrozumiany, a do wyjaśnienia związku między spożyciem alkoholu a trądzikiem potrzeba więcej badań. Możesz poprawić zdrowie swojej skóry poprzez przyjęcie zdrowszego stylu życia i ograniczenie spożycia alkoholu.
Alkohol może również powodować trądzik miejscowy poprzez rozszerzanie porów skóry. Może to prowadzić do powstawania zaskórników, zaskórników białych, grudek zapalnych i trądziku torbielowatego. Dodatkowo, może powodować trwałe blizny i przebarwienia, które mogą trwać miesiące, aby rozwiązać.
Alkohol jest hepatotoksyną, która uszkadza wątrobę. Uszkadza również komórki, które pomagają wątrobie w detoksykacji. Alkohol jest więc pośrednią przyczyną trądziku, ponieważ wpływa na wiele różnych części Twojego ciała. Alkohol również odwadnia Twój organizm, co może skutkować odwodnioną skórą. Ponadto, alkohol może powodować zwiotczenie skóry. A jeśli chcesz poprawić stan swojej cery, powinieneś unikać alkoholu i pić wodę.
Alkohol odwadnia skórę
Ważne jest, aby pić dużo wody, aby utrzymać nawilżenie skóry. Woda wypłukuje toksyny i martwe komórki skóry oraz równoważy niezbędne składniki odżywcze. Spożywanie alkoholu może odwodnić skórę, powodując nadmierną produkcję łoju przez gruczoły olejowe, co z kolei przyczynia się do powstawania trądziku. Ponadto alkohol wpływa na wątrobę, która jest odpowiedzialna za usuwanie toksyn z organizmu.
Alkohol odwadnia skórę na wiele sposobów, m.in. pogarszając zdolność skóry do wchłaniania niezbędnych składników odżywczych i tlenu. Alkohol przyczynia się również do stresu oksydacyjnego, który pogarsza stan trądziku. Alkohol upośledza również układ odpornościowy, który utrzymuje w ryzach szkodliwe bakterie. System ten składa się z cytokin i komórek ochronnych. Alkohol zmniejsza liczbę tych komórek, co sprawia, że Twoja skóra jest bardziej podatna na infekcje.
Alkohol odwadnia skórę i wpływa na trądzik poprzez wspieranie stanów zapalnych i zatykanie porów. Dodatkowo alkohol wpływa na poziom testosteronu, który może odgrywać rolę w powstawaniu ognisk trądziku. Zwiększony poziom testosteronu może stymulować gruczoły tłuszczowe i zatykać pory. Alkohol odwadnia skórę i wpływa na trądzik, zmniejszając jej elastyczność i powodując, że staje się ona zwiotczała i sucha.
Picie dużej ilości wody pomaga skórze zachować wilgoć. Picie wystarczającej ilości wody może pomóc Twojej skórze szybciej się zregenerować i zmniejszyć widoczność miejsc podatnych na trądzik. Picie wody pomoże Ci również utrzymać nawilżenie po spożyciu alkoholu. Jeśli tylko będziesz pić odpowiedzialnie, będziesz w stanie ograniczyć wpływ alkoholu na swoją skórę.
Ważne jest, by pozostać nawodnionym, a picie dużej ilości wody pomoże zapobiec kacowi. Jednak ciemne trunki zawierają duże ilości kongenerów, które sprawiają, że Twoja skóra staje się bardziej sucha i wrażliwa. Ponadto, ciemne likiery zawierają dodatek cukru, który może pogłębić skutki odwodnienia.
Alkohol może zwiększać poziom hormonów androgenowych
Badania wykazały, że alkohol może zwiększać poziom hormonów androgenowych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Hormony te odgrywają ważną rolę w trądziku, ponieważ uruchamiają gruczoły olejowe i zatykają pory. Alkohol może również tłumić układ odpornościowy, co stawia Cię w grupie większego ryzyka wystąpienia trądziku. Ponadto alkohol zawiera dużo cukru, który jest szkodliwy dla Twojej skóry. Co więcej, napoje zawierające cukier mogą powodować wzrost poziomu insuliny, co z kolei stymuluje produkcję hormonów androgenowych.
Alkohol wpływa na trądzik poprzez zwiększenie poziomu hormonów androgenowych, które są produkowane przez gruczoł łojowy. Sebum zatyka pory, a mieszanina martwych komórek skóry, bakterii i zanieczyszczeń może powodować bolesne pryszcze. Na szczęście istnieją sposoby, aby ograniczyć wpływ alkoholu na trądzik.
The U.S. National Library of Medicine opublikowała w 2002 roku badanie, które badało wpływ alkoholu na poziom androgenów u kobiet. W tym badaniu uczestnicy byli w wieku 18 lat i starsi i pili od jednego do czterech drinków dziennie. Wyniki wykazały, że skutki spożycia alkoholu były podobne do tych, które zaobserwowano u mężczyzn. Alkohol zwiększa również poziom estrogenów u kobiet. W związku z tym alkohol może zwiększać poziom hormonów wywołujących trądzik u obu płci.
Innym powszechnym sposobem leczenia trądziku są doustne środki antykoncepcyjne. Leki te mogą pomóc w kontrolowaniu poziomu hormonów androgennych. Jednak wiążą się one ze skutkami ubocznymi, dlatego najlepiej omówić korzyści i ryzyko z lekarzem prowadzącym. Oprócz doustnych środków antykoncepcyjnych, w leczeniu trądziku hormonalnego można stosować doustne retinoidy i kremy miejscowe.
Podobne tematy